头晕是神经科常见病和多发病。什么导致头晕以及如何治疗？我们提供如下信息会帮助您更好的了解头晕。

一、什么是头晕？

头晕是头昏、眩晕或不平衡的感觉。它会影响感觉器官，特别是眼睛和耳朵，因此有时会导致昏厥。头晕不是一种疾病，而是各种疾病的症状。

眩晕和不平衡可能会引起头晕的感觉，但这两个术语描述的症状不同。眩晕的特点是有一种旋转的感觉，就像房间在移动一样。

它也可能感觉像晕车或好像你正在向一侧倾斜。不平衡是失去平衡。真正的头晕是眩晕或几乎要昏厥的感觉。

头晕的症状

头晕的人可能会感到各种感觉，包括：

l 头昏或感觉晕眩

l 错误的旋转感

l 不稳定

l 失去平衡

l 漂浮或游泳的感觉

有时，头晕伴有恶心、呕吐或昏厥。偶尔头晕是不需要担心的。但是，如果您无明显原因或长时间反复出现头晕，则应立即致电医生。

二、什么时候打电话给医生看头晕？

如果您继续反复出现头晕，您应该打电话给您的医生。如果您突然头晕并伴有以下情况，您也应该立即通知您的医生：

l 头部受伤

l 头痛

l 脖子疼

l 发高烧

l 模糊的视野

l 听力损失

l 说话困难

l 麻木或刺痛

l 眼睛或嘴巴下垂

l 意识丧失

l 胸痛

l 持续呕吐

这些症状可能表明存在严重的健康问题，因此尽快就医很重要。您的医生可以通过进行体格检查来缩小头晕和任何其他症状的原因。他们会问您有关头晕的问题。

您的医生还可能会检查您的眼睛和耳朵、进行神经系统体检、观察您的姿势并进行测试以检查平衡。根据可疑的原因，可能会建议进行CT扫描或MRI等影像学检查。

三、头晕的原因是什么？

头晕的原因多种多样，头晕的主要原因：

1、中枢性头晕：多见于后循环供血不足

l 短暂性脑缺血发作

l 锁骨下盗血综合征

l 基底动脉尖综合征

l 桥臂血栓

l 心房粘液瘤

2、周围性眩晕：一些耳部病变常常也成为了头晕的主要原因。

l 良性位置性眩晕

l 美尼尔氏病

l 前庭神经元炎

l 听神经瘤

头晕的其他一些可能原因包括：

l 偏头痛、药物和酒精

l 血压突然下降

l 心肌病

l 血容量减少

l 焦虑症

l 贫血（低铁）

l 低血糖症（低血糖）

l 脱水

l 中暑

l 心脏病

l 过度运动

l 晕车

在少数情况下，头晕可能是由多发性硬化症、恶性肿瘤或其他脑部疾病引起的。某些情况下，头晕的原因无法确定。

三、头晕如何治疗？

头晕的治疗侧重于根本原因。当您开始感到头晕时，尽快躺下通常会有所帮助。如果您有严重的眩晕，请躺下时闭上眼睛。如果您感到过热，请喝杯冷饮并移至阴凉的空调区域。

在大多数情况下，家庭疗法和药物治疗可以控制头晕的原因。请务必咨询您的医生。

1、头晕的偏方

某些食物和营养素可能有助于缓解头晕症状。

水

脱水是头晕的常见原因。如果您在头晕时感到疲倦、口渴和小便次数减少，请尝试喝水并保持水分。

姜

生姜可能有助于缓解晕车和头晕的症状。它还可能有助于治疗孕妇的恶心。

您可以服用多种形式的生姜。在您的饮食中加入新鲜或磨碎的生姜，喝生姜茶，或服用生姜补充剂。

但是，在服用任何补充剂之前，您应该始终咨询您的医生，即使它是天然的。补充剂可能会干扰您的其他医疗状况或您服用的药物。

维生素C

根据美尼尔氏协会的说法，如果您患有美尼尔氏病，服用维生素C可以减少眩晕。富含维生素C的食物包括：

l 橙子

l 柚子

l 草莓

维生素E

维生素E可以帮助保持血管的弹性。这可以帮助防止循环问题。维生素E存在于：

l 小麦胚芽

l 种子

l 坚果

l 奇异果

l 菠菜

维生素D

维生素D已被证明可以帮助您在BPPV发作后改善。

铁

如果您的医生认为您患有贫血症，他们可能会鼓励您摄入更多的铁。铁可以在食物中找到，例如：

l 红肉

l 家禽

l 豆子

l 深色绿叶蔬菜

2、头晕的药物药物

治疗头晕的药物通常侧重于治疗潜在疾病。

例如，如果您因偏头痛而出现眩晕或头晕，通常会开具预防性偏头痛药物。也可以开抗焦虑药物来减轻导致头晕的焦虑症的严重程度。

其他可用于头晕的药物包括：

l 利尿剂可用于治疗梅尼埃病等导致内耳积液的疾病

l 抗组胺药和抗胆碱能药是仅有的两种完全专注于治疗头晕而不是潜在疾病的处方药。

物理疗法

1、Epley动作

Epley动作是一种有助于治疗头晕的运动，尤其是BPPV。它旨在去除耳道中的晶体并减少头晕。应该由专业医生帮助您完成。

2、针灸

针灸可能有助于治疗头晕。针灸是将细小的针头插入皮肤的特定区域的做法。在一个小型研究，针灸似乎减轻了头晕的症状。

四、如何预防头晕？

健康的生活方式有助于治疗和预防头晕。

尝试减少生活中的压力。喝很多的水。足够的睡眠。

您还应该避免盐、酒精、咖啡因和烟草。根据美国神经科梅奥诊所的说法，经常食用这些物质会增加您的症状。

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